po prostu

Tych płatków to jem tak na oko, sypie po prostu żeby się trochę zagęściło. A co do białka na śniadanie to dzisiaj wrzuciłem polędwicę albo szynkę jakąś z ciemnym chlebem. A jajka to nie są zbyt ciężkostrawne na śniadanie? Jedzenie ich też zbyt często też może być szkodliwe. Co sądzicie?

robilas konkretne badania pod IO czy tak po prostu sobie stwierdzasz?

[...] dosc szybko lapie wilgoc i zamienia sie w brylke, tak samo jets np. z beta-alanina, ktora rowniez lubi lapac wode. nie ma sie co przejmowac tym, ze produkt nie bedzie dzial czy bedzie szkodliwy, po prostu rozbij brylke i smialo mozesz wrzucic przed treningowo:-) rozwiazaniem moze by wlozenie nieco waty do srodka, ale nie ma takiej potrzeby

oopsss... To się zdarza..zależy kto pisze etykiety na Polskę ]Ale sumowanie substancji to podstawowy numer przed zakupem amerykańskich supli Mozna wtedy podyskutowac ze sprzedawca lub po prostu zedrzeć etykietę kserowaną i oblukac orginał. Zdr.

Oglądałem reklamę tego i to ma się nazywać chyba "Pojedynki mistrzów". Czyli może walki o pas będą pokazane albo po prostu te ważniejsze.

a dasz radę z HIITem w ogóle? Bo coś mam przeczucie, że lepiej byłoby zacząć po prostu od biegania w tlenie. Ja osobiście robiłbym FBW na zmianę z aerobami w DNT, ale każdy woli inaczej.

Bez przesady :) Rób normalnie ćwiczenia na stojącą..po prostu kontroluj czy jesteś wyprostowany czy nie. MC też na siedzącą robisz ? :)) hehe Powodzenia

moze to po prostu efekt placebo ;p ? Psychika odgrywa wazna role : p

Po prostu chodzi o to, ze moj ojciec zglosil sie za pozno do lekarza, czekal az zacznie tracic kontrole i czucie w nodze- unikaj tego i biegnij do lekarza:)

Po prostu dużo teraz dzieje się w moim życiu i nie mam czasu na x3 siłkę, a siłowni w życiu nie najważniejsza, od połowy maja wrócę na normalny trening x3.

Musialbys przeczytać po prostu ogolne warunki umowy którą zawarłeś z ubezpieczycielem. W różnych ubezpieczalniach i wykupujac różne warianty ubezpieczenia będzie to zupełnie inaczej wyglądało. Ale jeśli nie brałeś jakiejś bardziej rozbudowanej opcji ubezpieczenia to raczej bym na odszkodowanie nie liczyła.

trening kompletnie bez sensu, poczytaj podwieszone tematy na temat treningu, bo ten jest po prostu do dupy. I nie pisze tego, bo jestem złośliwy :-)

nie no po prostu nie potrafie za kazdym razem inny wynik mi wychodzi ;/ juz sam nie wiem czy mam jesc czy nie ;/ POMOCY

[...] to jesli chodzi o zwody to na pewno kolce (rozne sa rodzaje) i bardzo poprawiaja one rezultaty. NA PRAWDE BAAARDZO! A jesli chodzi o treningi podczas biegania to polecam po prostu wygodne adidasy dopasowane do stopy. Raczej nie zadne haluwki czy trampki. Podeszwa musi byc miekka tak aby zapewniac komfort odczas biegu i dobrze amortyzowac [...]

weź po prostu tańsze

wiesz ja za tyle kupiłem po prostu może od producenta się taniej kupi

Nie same cukry proste będą tutaj stanowiły możliwy problem, a przede wszystkim przetworzone produkty w Twojej diecie. Nad ich eliminacją polecam się skupić. Czyli po prostu trzymać się podstawowych zasad diety zbilansowanej. Nie da to jednak pewności z że coś pomoże. Problem może leżeć w innym miejscu. Leczysz się w tym kierunku? Zachowujesz [...]

[...] bez wzgledu na to, czy sprzedaje sie go w polskich aptekach, czy nie. W kazdym wiekszym miescie jest przynajmniej jedna apteka o statusie "miedzynarodowym" i zadaniem takiej apteki jest realizacja recept na ktorych wypisane sa rozne "egzotyczne" leki niedostepne normalnie w Polsce - oni po prostu sprowadzaja je z zagranicy.

po prostu się nie opalać i tyle, ograniczyć opalanie.

[...] i nie trzymaj zadnej diety itp i osicagnij cos pozadnego ... bo wedlug twojej wypowiedzi to koks wszystko robi ... wedlug mnie ludziom kalibru takiego jak goldberg pomaga po prostu pokonac genetyke , bo sam koks ich by takimi nie zrobil . wiem ze nie jestesm specjalista , a moja wypowiedz jest chaotyczna , ale mam nadzieje ze kazdy zrozumie o [...]